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最合适自己的性爱频率性爱的8个准则要知道

我们常说，“在对的时刻，做对的事情。”在性生活中，想拥有美好的性爱，选对时机十分重要。性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。清晨男性“性”致高多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休

男人维持性能力的方法按摩食指这几个穴位就能壮阳

想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳（壮阳）药！1.刺激商阳穴位。商阳穴位位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴位具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老

鲠到鱼刺喝醋好不好

鲠到鱼刺是绝大多数人都会有的经历，在懊恼自己吃鱼太粗心的同时，最想做的就是尽快把鱼刺咳吐出来。有时候运气不好，折腾一番之后，如果仍有鱼刺卡住的感觉，老人家都会说，喝点醋就好了，醋是酸的，可以“化掉” 鱼刺。为什么说喝醋能

青春期女孩该如何正确穿内衣

青春期女孩该如何正确穿内衣一个权威的调查显示，大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。在现代社会的高压环境下，加上在青春期没有选择合适的内衣，是导致身材差的原因。少女们很快就发现自己变胖

三餐中如何正确喝果汁？吃饭搭配果汁影响消化

又到周末，又和朋友外出逛街购物，那么吃饭是少不了的了。不过多数人喜欢一边吃饭一边喝果汁。但是，你知道吗？这里可是蕴藏着学问，下面就来看看一日三餐中应该如何喝果汁，而吃饭时应不应该喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐时，一般很

为什么梨子榨汁要变色？蓝莓雪梨果汁超好喝

蓝莓和梨子是我们平时的日常生活中非常常见的两种水果，我们都知道梨子的营养价值非常高，梨子榨汁变色是很常见的一种现象，那么为什么梨子榨汁要变色？蓝莓雪梨果汁超好喝。为什么梨子榨汁要变色1、梨子中含有酚类化合物，具有抗氧化性

夫妻关系变冷漠如何处理

女人的意见：我担心夫妻关系已经提前进入了七年之痒，每天在家里默默地吃饭，默默地看电视，默默地睡觉，最常说的话是＆ldquo；你回来了＆rdquo；，＆ldquo；今天外面很热啊＆rdquo；，简直像普通人之间的客套。我想

女人想睡你的几大表现?女人想睡男人的暗示

科学研究标明,其实女人比男人更色,只是没有表现出来而已,那么女人想睡男人的话会怎么样呢？会有哪些暗示和表现呢？下面我们来介绍下吧!女人想睡你的几大表现一？敢和你一起走进你自己的房间（或者她的房间）即使是白天.二？如果

秋天买什么靴子好今年秋天最该买的3双靴子

穿靴子的季节到了～小编一直觉得无论是马靴、短靴还是踝靴只要穿在女孩的腿上，就是性感又时尚，但穿什么靴子完全取决于妳的穿搭喔，盘点3款秋冬大火的靴款！秋天买什么靴子好＃白靴x白色洋装白靴从2017年开始爆红，全身白穿搭最好

男人“冷”点更健康男性养生适合低温

男人“冷”点更健康低温环境与高温相比，低温环境能减慢人体的基础代谢率，呼吸、脉搏、血压等生命机能的运作相对和缓，由此消耗的“生命能”也就随之减少。科学家认为，生命活动是遵循“生命能”消耗规律而运作的，即一个人的“生命能”

经期易得哪些眼科疾病护眼方法有哪些

大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变，却不知道月经期也会影响到眼睛，不少女性在月经期容易患上多种眼科疾病。长期的眼睛不适给女性的日常工作和生活都造成了影响，因此发现眼部出现不适的时候，要及时就医。那么女性在经期

日常美白皮肤方法大公开吃这些让你脸部白里透红

美白皮肤除了日常的脸部保养，饮食方面也有很重要的因素。那么吃什么可以美白肌肤呢？今天就为大家介绍一下，究竟如何有效美白。下面就一起来看看吧。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含

后背长痘怎么办？6个妙招教你防治

夏天是清凉的季节，不少爱美的女性都喜欢在夏天穿一些露背装，感觉清凉又好看。然而，后背长痘却是困扰很多人的烦恼，带来的困窘不亚于脸上的痘痘，搞得都不能愉快地穿露背装了。怎么破？下面小编就教大家6个防治妙招：流汗后冲水运动后

女性尖锐湿疣早期症状有哪些

女性尖锐湿疣早期症状有哪些1、潜伏期女性尖锐湿疣的潜伏期期间并不会出现明显的尖锐湿疣症状，一般女性尖锐湿疣潜伏期在2-3个月左右。2、疣体外阴尖锐湿疣的症状是典型的尖锐湿疣症状的表现，刚开始是淡红色的柔软的细小丘疹，慢慢

私生活清洁是关键专家教你应对白带异常

采访专家：广州市中医医院妇科副主任医师钟居孟从成年起，基本每位女性都和白带朝夕相对，但当白带出现异色、量多、质地异常和有异味等情况时，不少女性都会惶恐不已，不知如何处理；在日常保健中，对待女性私密处，更是不知如何保养才能

包茎不割行不行

包茎不割行不行？很多人对手术有一种莫名的恐惧感，所以人们都不愿意进行手术治疗。那么，包茎可以不割吗？包茎不割行吗？？ 1 包茎不割行不行？包茎不割不行。包茎是一种疾病，是指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包茎多继发于阴

抗衰防病四种喝不醉的女人酒

我们知道，过量喝酒不仅会醉，还伤害身体健康。对于女人来说，更要注意饮酒量及饮酒的品类。那么，对于不善饮酒的女性朋友，喝哪些酒不易醉，还可避免对身体造成伤害呢？下面为您介绍几种喝不醉的女人酒。喝不醉的女人酒，主要是那种低酒

新时代的家庭关系

家庭是把情和理揉在一起的组合体．一个有名的企业家他能有效管理好几万人的队伍，却不能有效管几个人的家庭，他的家庭关系搞的一团糟，严重的家庭矛盾几乎使他崩溃．我们对家庭关系的描述几乎都是以＂爱＂为价值体系的感性的描述，家里

办公室白领这么吃最养胃

在我们身边生活着很多男男女女的上班族，也许你自己就是一名上班族，面对每天繁忙的工作再加养成的一些不良的生活饮食习惯导致出现胃部疾病的人是越来越多了，而胃部不适也是上班一族人群当中较为常见和高发的疾病之一，那么，上班族如何

男性比女性更不容易原谅别人

一位妈妈在早教中的思想变化（上）才艺别把宝宝的思想＆ldquo；圈＆rdquo；起来现代儿童饮食的8个错误思想一位妈妈在早教中的思想变化（中）美国凯斯西部保留地大学（Case　Western　Reserve　Unive

枸杞加蜂蜜是否壮阳

蜂蜜水喝多可提高人体免疫力，帮助人体解毒。但是蜂蜜含糖太高，高血压或易上火的人少喝适量。蜂蜜的主要成份是糖类,糖类的含量占其鲜重的70--80%,占干重的95--99%,其他成份是有机酸,蛋白质,矿物质,维生素,酶和一定

男性喝绿茶好处多具体有哪些呢？

现在很多的男性都不太喜欢选择喝茶，都比较喜欢选择喝各式各样的饮料，那么，大家对茶有多少了解，可知道喝茶的好处有哪些？平常喝茶有什么好处？在许多茶的种类当中，喝绿茶有什么好处呢？男性喝绿茶有什么好处1、能减肥说起这个问题，

婚前不”性行为” 婚后有保证？

很多女生认为，婚前“不给男友”，是一种确定对方在遇到任何情况下，都能对她“忠贞”的考验。比如怀孕无法有性生活时，或是发生变故以致某一方不能有性行为时……等等。当然我觉得这样的“考验”很蠢。因为当你们在未来发生了巨大问题，

适合男人补肾的3种肉类食物？快看看你吃了没有！

在生活中，很多男性都会出现肾虚的现象，就会去选择一些药物来补肾的，但是经常吃药物对男性的身体有着很大的副作用，其实完全可以通过食疗的方式来达到补肾的效果，生活中有一些食物补肾壮阳效果好，在平时可以根据自己的体质来选择适合

80后新妈应重视产后心理

产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内，是否有过一段情绪低落的体验？记者随机询问了十几名年轻的妈妈，其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从，但也许是因为劳累或者生活的烦恼，后来渐渐也就过去了。＆l

气虚体质需要辩证施治男人气虚可以吃什么补

气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾肾

卵巢囊肿最受关注问题解答

1、哪些因素可导致卵巢囊肿？问：我母亲被查出患有卵巢囊肿，今年年初做的手术。请问这个病是由哪些因素引起的？答：卵巢囊肿的病因目前还没有精确定论，但临床医学发现：卵巢囊肿的发病因素可能与环境及生活方式、内分泌、遗传因素有关

“奔三男”如何做好保健工作 4个伤肾生活习惯

如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你一定要时刻警惕健康雷区了，从生活细节开始，积极做好男性养生的

什么是宫颈糜烂认识“宫颈糜烂”起因真面目

糜烂，这两个字很可怕，它很容易使人联想起腐烂。＆ldquo；宫颈糜烂＆rdquo；，好像女性生殖器官的一部分在糜烂了，多可怕。为了弄明白什么是宫颈糜烂，还得从头说起。女性生殖道分成上下两个部分，上生殖道包括输卵管和子宫体

太过阳刚的男人容易患癌

我们都说男人需要阳刚一点，但是一个男人过于阳刚的话也许会有很多的危害，甚至容易导致癌症的发生，所以一个男人不必太过于阳刚。“硬汉”和“弱女子”都是癌症高发人群。据美国《赫芬顿邮报》报道，由哈佛大学公共卫生学院的学者进行

关于慢性细菌性前列腺炎慢性前列腺炎预防更重要

养生之道网导读：慢性前列腺炎在男科病上是一种很顽固的疾病，治疗的难度也是很大，有的患者更是长久的治疗也没有什么效果，给患者的心理造成了一定的压力。……慢性细菌性前列腺炎主要为病原体感染，以逆行感染为主，常有反复的尿路感染

经期做好四件事让你安然入眠

不少女性在来月经的时候，晚上会睡不好，有的人是因为身体不适，有的则是担心会不会侧漏。如何在生理的夜晚安然入眠呢？1、选对夜用卫生巾选用的卫生巾要透气性强，质地佳，防漏能力强的，会使女性夜晚睡眠一夜无忧，也大大缓解了睡前紧

学会喝水才能养生又减肥

有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。那么应该怎么喝水才能减肥又养生呢？作为女性来讲

肠毒积累身体发胖 10类食物排毒润肠

如果体内累积了太多毒素，会出现肌肤干燥、脸色发黄、长斑、气色不佳等状况。尤其要注意最容易藏污纳垢的肠道，肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖！除了保证健康的作息、适当的运动之外，以下10种我们平时常吃的食物也能帮助身体轻松排

男人的啤酒肚和啤酒没关系

不是所有喜欢喝啤酒的人都有啤酒肚，有些滴酒不沾的反而还挺着个大肚子。酒精确实有引起肥胖的危险。酒精的热量高，同时可促进食欲，喝酒的同时又会吃下大量食物，特别是那种狂欢的聚会，到处都是披萨、鸡翅或煎炸食品等高热量食物，你说

慢性前列腺炎食疗方法中医前列腺炎食疗

中医前列腺炎食疗秘方！慢性前列腺炎是中老年男性的多发病、常见病，具有病程长、易复发等特点。在疾病急性发作期需及时治疗，病情相对稳定后，除坚持药物治疗等措施外，辅以饮食疗法，往往具有增强体质，提高人×ti×抵抗力，阻止疾病

女人爱情必修课让他更爱你

当一切都已然是习惯，熟悉的两个人还剩下什么＆shy；女人怎么做让你的男人更爱你。两人相处久了，有争吵，有甜蜜，感情会越来越淡还是越来越深。看以下十点，让你的男人更爱你，执子之手，共度一生吧。一、爱人就是爱人，只要去爱，不

不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点

男人作为一个家庭的中流砥柱，扮演者十分重要的角色，一旦身体健康出现了异常，对于身体的危害是很大的。在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超，尿检，大多数男人也是敷衍了事，其实男性在不

哺乳期妈妈如何预防乳腺炎

哺乳期妈妈由于乳汁淤积，很容易出现乳腺炎的情况，不仅影响身体健康，有的需要喂养宝宝也会影响到宝宝，哺乳期妈妈预防要积极预防乳腺炎，哺乳期妈妈如何预防乳腺炎？专家表示产后妈妈预防乳腺炎可以从以下介绍的办法入手，一起来了解吧

女性清洗乳房5个错误不能犯

对于女性来说，乳房健康是非常重要的，那日常生活中大家应该如何保护自己的乳房健康呢？专家指出大家除了要佩戴大小合适、材质健康的内衣以外，在乳房清洗上大家也应该多加注意。很多的女性在乳房清洗上非常的随意，这样不仅不能保障乳房

盘点不同时期女性月经不调的原因

青春期月经不调青春期月经是女性发育的一种表现，月事来临是很正常的。处于青春期的女孩，往往由于内分泌不成熟，协调不好，经常出现月经不调的症状如初潮后月经不来；出血时间长，淋漓不尽；大量出血等等。专家认为，此时医生应给患者

脾胃滋补，我们需要做好哪些？

如何养胃？一、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，

男人多参加社交活动免除抑郁情绪

现在随着社会的不断进步，很多的人总是在工作当中，面临着巨大的竞争压力，这些压力的形成，对于我们的生活有着一定的影响，如果你想要自己的身心健康更加美好的话，我们一定要预防抑郁症的问题的发生，男性如何克服抑郁情绪？好机会你当

夫妻关系不和谐也会引起男性阳痿

对于一个健康的男性来说，他们最担心的就是自己会出现男性健康的问题，因此，导致阳痿的诱因是什么呢？如果你希望自己的好生活得到有效的保障的话，我们一定要及时的关注更多的男性保健知识，导致阳痿的诱因是什么呢？这是无数男性都想要

体重激增误以为怀孕实为多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症相对于卵巢癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病而言，并不为大众所熟知。但临床显示，多囊卵巢综合症发病率非常高，常见于青春期及育龄期，属于一种内分泌紊乱症候群。目前引起该疾病的原因尚未明确，一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴

晚上吃4种食品帮你摆脱赘肉

女人排毒瘦身晚上应该吃点啥？晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化，促进减肥呢？日常生活中很多常见的食物，似乎平时很常见，有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物，各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪一款，赶紧吃起

吃哪些食物可以让月经如期而至

吃哪些食物可以让月经如期而至1、母鸡艾叶汤【用法】老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2＆mdash；3次食用。月经期连服2＆mdash；3剂。【作用】补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而

穿高跟鞋给女人带来哪些伤害女人如何穿高跟鞋能减少伤害

高跟鞋的出现，不仅让女性在气场上更加的有魅力，同时也是很有气场的。生活中很多的女性都是非常的喜欢穿高跟鞋，尤其是职业女性，高跟鞋更是标配。穿上高跟鞋整个人气质都上升了。但是一直穿高跟鞋并不是特别好，不仅会伤脚还会伤腰和关

女性护肤养颜有技巧这些食物要远离

对于女性的颜值来说，平时的肌肤保养，饮食控制，锻炼等等，这些都是女性一直在做的事情。为此大家付出的不止是时间，还有金钱和精力。女人爱美是天性，因为不好好保养，早衰就会出现，因此护肤养颜是女人们可以修行一辈子的功课。想要保

夫妻和睦相处的8大禁忌

夫妻相处之道决定一个家庭的幸福。夫妻间要想和睦相处首先要懂得相互尊重、相互谅解，这样才能进一步巩固夫妻间的感情，维护家庭幸福。那么夫妻和睦相处应注意什么呢？下面我们就来看看夫妻和睦相处的8个禁忌吧。1.不要胡乱猜疑。不

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